Para quem não conhece ou não sabe como funciona, o bike fit estuda a melhor forma de se postar sobre a bike, procurando a forma mais ergonômica assim como a forma menos prejudicial ao corpo do ciclista. As 3 últimas fotos mostram os angulos formados em cada parte do ciclista em contato com a bike e que defin
em se o esforço está sendo correto ou não
Vou usar o exemplo do pedevela (ou pedivela, como queiram) que muitas vezes está com tamanho inadequado pois eles vêm geralmente em tamanho padrão. O tamanho do pedivela se relaciona com o tamanho das pernas e a caracteristica de pedalada da pessoa. Como é dificil para iniciantes dizerem para o vendedor qual é seu 'tipo de pedalada' (se mais giro ou mais pesado) é interessante observar o tamanho das pernas e o pedevela. Mas, num modo grosseiro, pedevelas muito grandes nao sao adequados a pessoas com pernas curtas.
Mas, brincadeiras a parte, consulte sempre o seu bikefitter antes de adquirir uma bike! :)
texto: Max
Treinador:Thiago Faria
Formado pela Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo (EEFE-USP), especializou-se em ciclismo e biomecânica, o que lhe rendeu mais de quatro anos de experiência atendendo atletas do ciclismo e mountain bike, tanto profissionais quanto amadores, ajustando suas bicicletas e orientando seu treinamento. Começou no ramo coordenando a área de ciclismo da D´Elia Sports Consulting e atualmente está à frente da TreineBR - Treinamento e Saúde. Realizou mais de mil bike fits altamente especializados e personalizados, em praticamente todas as regiões do país. Trabalha com treinamento na área de ciclismo, mountain bike, triathlon e corrida, atende dezenas de atletas acompanhando seus treinos diariamente, dos quais podemos destacar o atual campeão brasileiro juvenil Nícolas Sessler, bem como o líder do ranking nacional sub 30 Caio Melo. Publicou colunas em diversas edições da revista VO2 e Bike Action e é também co-autor do de um dos principais livros sobre ciclismo do Brasil (CICLISMO – treinamento – fisiologia e biomecânica) juntamente com José Rubens D´Elia e Rafaella Della Giustina, lançado pela editora Phorte em 2009.
Nos do grupo Pedalavalle estamos em parceria com a Treine e o Professor Thiago e estamos trazendo para sjc uns dos melhores profissionais do ramos ,para isso reserve sua vaga .
Contato :Coquinho 012 9133 3434 begin_of_the_skype_highlighting 012 9133 3434 end_of_the_skype_highlighting
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