terça-feira, 14 de outubro de 2014

AGENDA DA SEMANA

AGENDA DA SEMANA
QUARTA FEIRA 15.10.2014

PERCURSO 1 VOLTA DO URBANOVA COM O BOIA
DISTÂNCIA 30 KM
RITMO:MÉDIO
PERCURSO 2 VOLTA DO URBANOVA COM COQUINHO
DISTÂNCIA 24 KM
RITMO:LEVE
LOCAL DE SAÍDA: PARQUE SANTOS DUMONT
HORÁRIO: 20:00h
CARRO DE APOIO CICLO MANOS
COM BOIA E COQUINHO E AMIGOS

É obrigatório o uso de capacete.
Recomendamos o uso de bicicleta mountain bike com pelo menos 21 marchas.
Não recomendamos bicicletas de aro 20, com rodas pequenas e nem speed.
Bicicletas elétricas não são permitidas.
Recomendamos também o uso de pisca-pisca traseiro, refletores nas rodas e farol.
Durante o passeio noturno, não existe um carro de apoio. Para evitar imprevistos, sua bicicleta deve estar revisada e em perfeitas condições de uso.
Cada ciclista também deve ter pelo menos em sua bicicleta uma bomba de encher pneus, chaves compatíveis com sua bicicleta, kit remendo e principalmente uma câmara de ar reserva.
Seja sempre auto-suficiente tanto consigo mesmo quanto com sua bicicleta. Durante o passeio temos um guia líder que segue na frente, um no fundo e outros guias que seguem fechando a rua quando necessário e colocando o grupo na direita.
Ande sempre em fila indiana dois a dois na direita! Não pedale em zigue zague. E se for empurrar empurre na direita.
Nunca pedale na calçada.
Não jogue lixo no chão, carregue-o com você.
Os guias são ciclistas voluntários. Sua função é somente monitorar o passeio. É muito importante todo os participantes seguirem as leis de trânsito, nunca xingar os Motoristas que não nos respeitam e não fazerem bagunça. Seja sempre gentil com os outros, irritar-se jamais resolverá os problemas.
Buzina na bicicleta, só as de sininho.
Caso tenha alguma dúvida peça auxílio para algum de nossos guias.
Caso tenha alguma dúvida na realização do passeio noturno visite nosso site, pois mantemos sempre atualizado.
WWW.PEDALAVALLE.COM.BR